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平时培养合理的饮食生活习惯预防甲状腺病

    上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说: 其实现在身边已经有很多人,在普通的体检中被查出患有甲状腺结节,不了解的人可能会将它与甲状腺肿瘤联想在一起,其实这是一个错误的认识,他们之间相差的距离还非常远,甲状腺结节主要是因为分泌甲状腺激素出现异常,然后容易形成结节,当出现这种情况时,也无需过分担心,因为一般情况下都是良性的。
    
    当然这也需要我们在平时培养合理的饮食生活习惯,便可以有效的帮助控制住结节的发展,若是完全的依赖药物,饮食和生活习惯依然我行我素,便会影响到药效,不利于病情的控制。那么甲状腺患者最关心的便是饮食的问题。到底哪些食物可以吃,哪些食物不宜吃呢?
刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺
    
    患有甲状腺结节,可以常吃以下食物,或许可以帮助结节消散
    
    1、蘑菇
    
    这是一种非常常见的蔬菜,在我们平时的餐桌上也是经常见的,因为不但价格便宜,而且营养价值也非常丰富,食用这种蔬菜可以帮助提高身体的代谢能力,排出多余的代谢物质,抑制结节的增生。
    
    2、银杏
    
    关注养生的朋友应该都了解,银杏是一种非常好的养生食物,里面含有丰富的内酯, 有活血化瘀的功效,对于患有结节的患者来说,适当的吃有助于肿块的消散,提高甲状腺的自我愈合能力,帮助病情恢复。当然也需要注意一点,这种食物毒性比较强,若是服用错误的方式反而会对身体不利,所以在使用之前一定要掌握正确的方式和方法。

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