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健康无小事,甲状腺结节的日常护理

甲状腺结节疾病,相信绝大多数的朋友们,应该是不怎么了解的吧.其实,甲状腺结节疾病本来是自身免疫性的疾病,所以很多人就没有怎么对这个疾病进行重视.但是,随着现在这种疾病的增加,而且主要发生在20到35岁之间的年轻人士中,所以很多人才开始重视起来.下面让我们一起来看看上海甲状腺医院医生给大家介绍相关的护理知识.

做好甲状腺结节日常护理

一、甲状腺结节患者需要补充热量,因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量.补充蛋白质,可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等.患者需要补充维生素,因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充.

二、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、猕猴桃等;甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等.

三、甲状腺结节患者应该忌烟、酒;忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻、油煎食物.

四、精神调摄,生活、工作合理安排,而且饮食合理亦十分重要.甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.

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