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对于患了甲亢的患者来说,锻炼是必须有的

上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:说有几十年的病史了,一直都没办法停药也没法痊愈,只能靠吃药调理。平时走上一段就总听见她说心慌得难受,胸口闷闷的喘气困难,手也抖动得厉害,刚开始的时候我会以为她是心脏病,后来才知道甲亢也会有这样的表现。但是不活动的时候也没发现有什么异常,基本上也不影响正常的生活。就是得长期吃药。

慢跑对甲亢患者身体有好处吗??
 

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对于患了甲亢的患者来说,锻炼是必须的,老是呆着不动也不行,但是一定要适量。如果能够坚持每天慢跑或者是散步的话,可以提高肺活量,增强体质,提升抗病能力,是很有好处的,但是一定要坚持才行,三天打鱼两天晒网那种是没有效果的,像我家婆就是不爱运动的,每天吃饱就躺着,现在体质是越来越差了。

除了适量的运动,甲亢患者饮食方面还要注意,辛辣、煎炸的肯定是不能吃的,还有,要确诊具体是由于缺碘还是摄入碘量过多引发的甲亢,如果是缺碘的话,平时可以适当的吃含碘量高的食物,比如海带和紫菜还有鱼虾等海鲜类,视具体情况而定,最好的是详细预约医生后严格遵医嘱执行。

情绪对甲亢的影响也比较大,对于患了甲亢的病人来说,平时要保持乐观的心态,不要过于激动、急躁,这对于甲亢的病情来说是很重要的,如果是经常处于紧张状态或者是跟人发生口角之争会加重病情,除此之外居住的环境以安静为主,最好避免嘈杂喧闹。

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