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甲减患者——食疗指南

甲减是由于各种原因造成甲状腺激素生成减少,或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低,继而引起一系列代谢减退的表现。

甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高。三酸甘油脂和,脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多,铁吸收障碍。胃酸内因子,维生素B12,叶酸缺乏有关。由于以上原因,甲减病人的饮食必须注意以下几点:

(1)补充适量碘:

除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

(2)忌用生甲状腺肿:避免食用黄豆、卷心菜、白菜,油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

(3)营养丰富:

要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入。应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。

(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:

甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。并限制富含胆固醇的饮食。

(5)纠正贫血:

供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等。

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