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甲减病人吃什么比较好?

一、不能吃生冷寒凉食物

甲减患者不能吃生冷寒凉的食物,需要多吃一些温和的食物。中医认为,食物可以分为温性和寒性的,比如辣的吃多了会上火,冷饮吃多了会伤害胃。人体的阳气是可以起到温煦机体、促使气血运行的效果,而阳气一旦虚弱,那么人体就属于寒。甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力,所以属于阳虚,因此甲减患者要多吃些性温的食物。

从现代医学角度讲,蛋白质摄入不足时,甲状腺功能就会出现减退的趋势,只有供应足够的蛋白质和热量,才能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。

二、要少吃盐

甲减患者一定要少吃盐,因为甲减在发病后会出现黏液性水肿,从而引起手足肿胀、身体发胖,而比较咸的食物会导致水、钠潴留,使水肿的症状变得更加严重,虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。这是甲减饮食的注意事项。

三、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。

四、供给丰富维生素

有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

五、忌用生甲状腺肿物质

避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

综上所述,大家对于甲减疾病的饮食问题也有了大致的了解了吧,希望能够对大家有所帮助,祝愿各位患者早日恢复健康。

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